4. jan. 2010

Treningstider i vinter

Den nye ordningen med ungdomsfotball i Årvoll er nå i gang. Treningstidene blir som følger:

MANDAG 17.00 - 18.30 (G96 trening)
ONSDAG 18.30 - 20.00 (G96 trening)
TORSDAG 17.00 - 18.30 (felles 95-96-97)
SØNDAG 11.00 - 12.30 (felles 95-96-97)

Igor Aase er ny spillerutvikler i klubben, og han vil være tilstede på alle fellestreningene. Disse treningene vil bestå av tre grupper som vil bli inndelt med tanke på ferdighet og holdning. Alle lagstrenere vil bytte på å være tilstede.

Info fra styret:

Garderobene skal være oppe fra 15.00 slik at spillerne kan gå rett fra skolen til trening.

Spillerne oppfordres til å ta med to matpakker på skolen slik at de har nok næring innabords når treningen starter. Drikk mye i forkant. Tørt tøy tas med for skifte i etterkant. Det hjelper ikke å trene om man er forkjølet resten av året.

Nok med tøy - riktig fottøy OG tørre ullsokker, lue og votter er en forutsetning.

Spillerne er skiftet og har startet med oppvarming før 15.30, 17.00 og 18.00. Igor går igjennom oppvarmingsprosedyrene den første uka.

Utviklingsøktene er like obligatoriske som lagstreningene. De har en progresjon i seg - derfor er det viktig at spillerne er der når de har mulighet for det.